To są częste stany, a nie diagnoza. Jeśli coś z tego dotyka twojego zdrowia, snu albo bezpieczeństwa, porozmawiaj z lekarzem albo z wykwalifikowanym specjalistą tam, gdzie mieszkasz.

• Nie śpisz o trzeciej nad ranem

  Budzisz się niemal każdej nocy o tej samej porze i nie wiesz, co z nią zrobić. Dom jest cichy, za wcześnie, żeby wstać, a telefon to jedyna rzecz w zasięgu ręki.

  Czytaj dalej

• Modlitwa, która pozostała bez odpowiedzi

  Od dawna prosisz o to samo. Nic się nie zmieniło i przestało się o tym mówić komukolwiek na głos.

  Czytaj dalej

• Czekanie, aż coś się zmieni

  Nic nie jest na tyle złe, by nazwać to kryzysem. Po prostu od dawna czekasz, aż coś ruszy, i nikt o to nie zapytał.

  Czytaj dalej

• Nikt nie widzi tego, co dźwigasz

  Od lat troszczysz się o innych. Nikt tego nie zauważył, a w pewnym momencie przestało się oczekiwać, że ktokolwiek zauważy.

  Czytaj dalej

• Nie czujesz nic podczas modlitwy

  Nadal się modlisz. Modlitwa przestała wywoływać jakiekolwiek uczucie i zaczynasz się zastanawiać, czy to znaczy, że coś zniknęło.

  Czytaj dalej

• Lęk o bliską osobę

  Ten lęk nie dotyczy ciebie. Dotyczy syna, córki, wnuka lub wnuczki — kogoś, do kogo nie możesz teraz dotrzeć ani komu nie możesz pomóc.

  Czytaj dalej

• Powiedziano ci, że zabrakło wiary

  Ktoś wyjaśnił, dlaczego to się nie wydarzyło: pojawiło się zwątpienie, niewłaściwe słowa, zbyt słaba wiara. To zostało z tobą.

  Czytaj dalej

• Nie wiesz, od czego zacząć

  Chcesz coś przeczytać, ale za każdym razem trafiasz na fragment, który nic ci nie mówi, i znowu zamykasz książkę.

  Czytaj dalej

• Samotnie w domu

  Dom jest cichszy niż dawniej. Dni są długie, a wieczorem zostaje pusty odcinek czasu.

  Czytaj dalej

• Zbyt wielkie zmęczenie, by iść dalej

  Od dawna idziesz dalej. Nadal to robisz. Przestało to przypominać siłę, a zaczęło wyglądać tak, jakby nigdy nie było wyboru.

  Czytaj dalej