Vous voulez lire quelque chose, mais chaque fois que vous ouvrez le livre, vous tombez sur un passage qui ne vous dit rien et vous le refermez.
Ce qu’il y a d’ordinaire derrière
Commencer à la première page d’une bibliothèque entière plutôt que par un passage
Ne jamais avoir reçu de programme — la plupart des personnes qui lisent régulièrement en suivent un
Des programmes conçus pour quatre-vingt-dix jours, plus longtemps que ne survit généralement une nouvelle habitude
La taille des caractères, tout simplement : une page difficile à voir est une page que l’on remet à plus tard
Ce sont des états courants, pas un diagnostic. Si quelque chose ici touche votre santé, votre sommeil ou votre sécurité, parlez-en à un médecin ou à un professionnel qualifié près de chez vous.